Fox

 

Bailando FoxFox

La base de lo que hoy conocemos como Fox (por lo menos en Madrid) la encontramos en el Jazz y en el Rag o Ragtime (Tiempo rasgado). A principios del siglo XX la gente de color ya lo bailaba en Nueva York. Es en 1915 cuando en Gran Bretaña es sustituido por unos movimientos más tranquilos y suaves, pues hasta entonces era una especie de “trote” que se asemejaba mucho al “trote del zorro”, de ahí su nombre, Foxtrot.

Primeros cambios:

Los ingleses, le imprimieron un carácter elegante, redujeron el ritmo (32 compases por minuto) y lo cambiaron ligeramente de nombre, fox lento (slow fox) o fox inglés para distinguirlo del americano.

Es a mediados del siglo pasado cuando el Fox brilla con todo su esplendor, finalmente, ha llegado hasta nuestros días con su carácter elegante, tranquilo, suave, de tal modo que cuando se observa a los bailarines en la pista da la sensación de que estuvieran patinando. Y así hay que bailarlo, sin apenas despegar los pies del suelo, con pasos largos en una secuencia de largo-largo, corto-corto o lo que es lo mismo, lento-lento, rápido-rápido.

A pesar de su sencillez, los principiantes encuentran difícil la ejecución, es el “rápido, rápido” lo  que presenta mayor dificultad, junto con la línea de zig-zag que hay que “dibujar” cuando se desarrolla el baile siguiendo la línea de baile. Hemos producido un vídeo, que podéis ver más abajo, para que veáis como se “dibuja” el paso en el suelo y como son los movimientos de la pareja.

Foxtrot

Figuras:

NIVEL BÁSICO

  • Base
  • Promenade
  • Giro de la mujer y giro doble
  • Giro de salón
  • Pas de Bourrée
  • Giro simultáneo de ambos
  • Giro con pausa
  • Cruce en corto
  • Lateral cruzado

 

Vídeo del paso básico de Fox explicando el desarrollo paso a paso gráficamente.
Los movimientos 1 y 2 son lento-lento, los movimientos 3 y 4 son rápido-rápido. En cada movimiento 3-4 cambiamos la dirección para hacer el zig-zag hacia delante o hacia atrás alternativamente.

Haz click aquí abajo, en la parte superior izquierda, para ver todos los Vídeos:

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Y aquí unas canciones para practicar:

Canción – Intérprete

This is the life – Amy Mcdonald

Mack the knife – (MAKY NAVAJA) – Bobby Darin

Cheek to Cheek – Pasadena Roof Orchestra

Spiderman Theme – Michael Buble

Rum And Coca Cola – The Andrews Sisters

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